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Insalata piccante di gamberi
Prep. 20min
Totale 30min
4 porzioni
Ingredienti
-
600 g di cetrioli non sbucciato e senza le estremità. Lasciarlo intero se adatto alla grandezza della lama. Tagliati a metà se è troppo grossi, senza semi e ben tamponati per rimuovere l'umidità in eccesso
-
100 g di carote pelate e senza estremità, con un diametro adatto alla grandezza della lama (∅ massimo 5 cm).
-
60 g di arachidi tostate salate
-
4 spicchi di aglio
-
1 peperoncino piccante fresco (opzionale) privato dei semi e tagliato a metà
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
¾ di cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
500 g di gamberi crudi di media grandezza sgusciati e puliti, asciugati con carta assorbente
-
10 g di citronella (lemon grass) fresca tritata
-
35 g di succo di lime, spremuto fresco
-
30 g di miele
-
foglie di coriandolo, fresche a piacere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
1202.4 mg
Proteine
22.8 g
Calorie
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Grassi
21.4 g
Fibre
4.2 g
Grassi saturi
3.1 g
Carboidrati
21.8 g
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