Cracker al farro

Cracker al farro

4.6 12 valutazioni
Prep. 10min
Totale 2h
30 pezzi

Ingredienti

  • 130 g di farro
  • 130 g di fiocchi di avena
  • 50 g di semi di sesamo
  • 40 g di semi di lino
  • 40 g di semi di girasole
  • 8 g di sale
  • 400 g di acqua
  • 50 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.

Valori nutritivi per 1 pezzo

Calorie 71 kcal / 296.9 kJ
Proteine 2.2 g
Grassi 4.1 g
Carboidrati 7 g
Fibre 1.6 g
Grassi saturi 0.5 g
Sodio 105 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...