Bevanda di avena e datteri

3.1 21 valutazioni
Prep. 5min
Totale 20min
1 bottiglia

Ingredienti

  • 50 g di datteri denocciolati
  • 1500 g di acqua
  • 150 g di fiocchi di avena
  • 1 cucchiaino di olio di semi di girasole
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 1 pizzico di sale alle verdure

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 bottiglia

Sodio 63.9 mg
Proteine 26.3 g
Calorie 3234 kJ / 772.9 kcal
Grassi 15 g
Fibre 19.3 g
Grassi saturi 2.3 g
Carboidrati 137.5 g

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