Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 citron jaune non traité
- 1 gousse d'ail
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de basilic frais
- 1 cive, hachée grossièrement
- 150 g de yaourt à la grecque
- 260 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 20 g d'huile de sésame
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 523 kJ / 124.8 kcal
- Proteine
- 4.8 g
- Carboidrati
- 11.2 g
- Grassi
- 6.2 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodio
- 321 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Houmous
10 Min
Houmous de betterave
15 Min
Houmous classique ou à la betterave
10 Min
Houmous au pesto et aux tomates séchées
15 Min
Guacamole épicé aux petits pois
25 Min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55 Min
Guacamole
5 Min
Chutney de fenouil
1 Std. 25 Min
Houmous
3 Std. 30 Min
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30 Min
Tartetelette fine au caviar d'aubergine et camembert
1h 45 min.
Houmous feta et roquette
10 Min