Dispositivi & accessori
Zuppa di farro contadina
Prep. 10min
Totale 50min
3 porzioni
Ingredienti
-
25 g di pecorino, a pezzi (3 cm)25 g di Parmigiano, a pezzi (3 cm)
-
25 g di cipolla, tagliata a metà25 g di scalogno tagliato a metà
-
15 g di sedano a pezzi (2 cm)
-
130 g di sedano rapa a pezzi (2 cm)
-
20 g di olio di oliva e un po' di più per la decorazione
-
450 g di acqua
-
130 g di polpa di zucca, a pezzi (2 cm)130 g di carote a pezzi (2 cm)
-
½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)¾ di cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaio di erbe secche miste all'italiana
-
75 g di farro (tempo di cottura da 13 a 15 minuti), vedere il consiglio
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco
-
1 pizzico di sale e un po' di più per insaporire
-
75 g di fagioli borlotti in scatola prosciugato
-
di pepe macinato per insaporire
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
10.1 g
Calorie
887 kJ /
212 kcal
Grassi
8.8 g
Fibre
3.3 g
Carboidrati
24.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Zuppe e stufati confortevoli
8 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Insalata di farro e pollo
45min
Zuppa Thai di spaghetti di zucchine
45min
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
30min
Guinness stew (spezzatino alla birra) (TM6)
4h 20min
Zuppa di cavolo
50min
Arrosto di seitan alla Wellington con verdure al vapore
2h
Noodles con verdure
30min
Pane ai semi, con avocado e uova in camicia
3h
Gamberi e polenta (Georgia)
40min
Insalata di fregula con verdure insaporite
1h 10min
Ramen giapponese (TM6)
5h
Smoothie al melone (TM6)
10min