Frittata di spinaci al forno

Frittata di spinaci al forno

4.6 22 valutazioni

Prep. 5min

Totale 45min

2 porzioni

Ingredienti

50 g di spinaci baby freschi lavati
20 g di cipollotto verde con il gambo, a pezzi
30 g di Parmigiano reggiano grattugiato
10 g di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
3 uova

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 440.3 mg

Proteine 16 g

Calorie 797.7 kJ / 190.7 kcal

Grassi 11.1 g

Fibre 1.1 g

Grassi saturi 4.8 g

Carboidrati 6.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Colore in tavola 30 ricette
Italia

Pronto in 3 passaggi 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

40 min

Zuppa di legumi e cereali

1 godz.

Broccoli alla siciliana con olive

40 min

Spinaci al burro

30 min

Risotto spinaci e piselli

35 min

Minestrone di lenticchie e patate

45 min

Uova all'occhio di bue cotte a vapore

15 min

Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo

35 min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 min

Spinaci filanti

40 min

Risotto arancione con zucca e carota

35 min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40 min