Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.8 4 valutazione

Prep. 20min

Totale 1h

4 porții

Ingredienti

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 115 mg

Proteine 11 g

Calorie 1608 kJ / 384 kcal

Grassi 18 g

Fibre 7.9 g

Grassi saturi 6 g

Carboidrati 48 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mere, pere, în panere 7 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

1h 30min

Mei fiert

Mei fiert

45min

Schiacciata cu somon afumat

Schiacciata cu somon afumat

2h 15min

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25min

Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar

Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar

25min

Fursecuri cu vișine și cocos

Fursecuri cu vișine și cocos

35min

Dip de anghinare și tofu

Dip de anghinare și tofu

5min

Supă de fenicul și morcovi

Supă de fenicul și morcovi

35min

Biscuiți cu unt de arahide

Biscuiți cu unt de arahide

45min

Pătrățele cu brânză și legume

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8h 35min