Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.6 5 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

4 porții

Ingredienti

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 115 mg

Proteine 11 g

Calorie 1608 kJ / 384 kcal

Grassi 18 g

Fibre 7.9 g

Grassi saturi 6 g

Carboidrati 48 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mere, pere, în panere 7 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Biscuiți speculoos

3h

Granola cu fructe

45min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5h 15min

Smoothie cu smochine și miere

5min

Biscuiți Anzac

30min

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

1h 35min

Cobbler cu fructe

Nessuna valutazione

Brioșe Hash Brown

1h

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Biscuiți cu semințe

30min

Brioșe cu banane și caju

35min