Dispositivi & accessori
Salată cu quinoa, brânză și struguri
Prep. 20min
Totale 45min
8 porții
Ingredienti
-
brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți250 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
quinoa250 g
-
apă1200 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)350 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 legătură
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline60 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două350 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
16 g
Calorie
1464 kJ /
350 kcal
Grassi
19 g
Fibre
4 g
Carboidrati
27 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Parfum de toamnă
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Năut gătit lent
14h 40min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1h
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Bomboane din carrot cake
40min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min