Dispositivi & accessori
Salată cu quinoa, brânză și struguri
Prep. 20min
Totale 45min
8 porții
Ingredienti
-
brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți250 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
quinoa250 g
-
apă1200 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)350 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 legătură
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline60 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două350 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
16 g
Calorie
1464 kJ /
350 kcal
Grassi
19 g
Fibre
4 g
Carboidrati
27 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Parfum de toamnă
10 ricette
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Ti potrebbe interessare anche...
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 godz. 30 min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 godz.
Năut gătit lent
14 godz. 40 min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 min
Supă de primăvară cu legume
35 min
Tagine cu legume și năut
50 min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 min