Chips mais e lenticchie

Chips mais e lenticchie

3.9 13 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

400 g

Ingredienti

80 g di lenticchie rosse secche
80 g di farina di mais tipo fioretto
1 - 2 rametti di timo fresco
200 g di acqua
4 cucchiai di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Valori nutritivi per 100 g

Calorie 221.5 kcal / 927 kJ

Proteine 6.3 g

Grassi 10.8 g

Carboidrati 26.6 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 1.5 g

Sodio 494.3 mg

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