Dispositivi & accessori
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
Prep. 15min
Totale 55min
12 pezzi
Ingredienti
-
50 g di gherigli di noci
-
90 g di miele
-
70 g di olio di cocco + q.b.
-
3 pizzichi di sale
-
180 g di fiocchi di avena
-
30 g di semi di chia
-
75 g di cocco disidratato grattugiato
-
300 g di yogurt di soia, o yogurt al cocco300 g di yogurt intero
-
50 g di arancia, biologica, sbucciata, a spicchi50 g di arancia sanguinella biologica, sbucciata, a spicchi
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
12 foglie di mentuccia
-
150 g di kiwi a fette (2 mm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Sodio
52.1 mg
Proteine
5.1 g
Calorie
992.3 kJ /
237.2 kcal
Grassi
15.3 g
Fibre
4.3 g
Grassi saturi
9.6 g
Carboidrati
22.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Insieme, dove vuoi
26 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Tortilla hack alla curcuma
1 Std. 30 Min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50 Min
Salmone al curry con verdure invernali
35 Min
Cookies cioccolato e burro di arachidi (vegan)
45 Min
Tartufi dolci con avena e semi di carrube
15 Min
Marshmallows
10 Std.
Smoothie Bowl alla carota
10 Min
Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)
55 Min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 Min
Bento box
40 Min
Fondente al cioccolato (senza glutine)
35 Min
Smoothie avocado ed ananas
10 Min