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Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
Prep. 5min
Totale 12h 10min
8 porzioni
Ingredienti
-
400 g di anacardi
-
1000 g di acqua per l'ammollo
-
100 g di yogurt di soia bianco
-
5 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 cucchiaino di salsa di soia chiara
-
½ cucchiaino di aglio in polvere (opzionale)
-
½ cucchiaino di sale
-
60 g di ravanello, a fettine sottili10 g di erba cipollina fresca tritata
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
178.3 mg
Proteine
1.8 g
Calorie
231 kJ /
55 kcal
Grassi
4.3 g
Fibre
1.7 g
Grassi saturi
3.9 g
Carboidrati
3.2 g
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