Dispositivi & accessori
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
Prep. 10min
Totale 40min
6 μερίδες
Ingredienti
-
120 γρ. μπέικον, σε κομμάτιαγκουαντσιάλε σε κομμάτια120 γρ.
-
μαύρες φακές (φακές Beluga)250 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα1
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
ρόκα100 γρ.
-
κρεμμύδι σε πολύ λεπτές φέτες (1 χιλ.)70 γρ.
-
αγγούρια σε κυβάκια150 γρ.
-
ντοματίνια250 γρ.
-
φέτα100 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
895.4 mg
Proteine
16.6 g
Calorie
1898.7 kJ /
453.8 kcal
Grassi
28.8 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
7.6 g
Carboidrati
34.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Blue Zones
10 ricette
Grecia
Grecia
Η Μαύρη Συλλογή
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Σαλάτα λάχανο καρότο
10min
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα
1h
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Καστανό ρύζι
40min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h
Πέστο βασιλικού
10min
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40min