Dispositivi & accessori
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
Prep. 20min
Totale 30min
4 μερίδες
Ingredienti
Βινεγκρέτ δυόσμου
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο85 γρ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα25 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon½ κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 πρέζα
Σαλάτα εσπεριδοειδών
-
ρόκα280 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας115 γρ.
-
φιστίκια Αιγίνης καθαρισμένα115 γρ.
-
ρόδι, καθαρισμένο60 γρ.
-
πορτοκάλια καθαρισμένα3
-
γκρέιπφρουτ καθαρισμένο1
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου κομμένα, σε λεπτές λωρίδες10
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
872 mg
Proteine
14 g
Calorie
2360 kJ /
564 kcal
Grassi
41 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
9 g
Carboidrati
43 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Νηστίσιμα και Πασχαλινά
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Φιλέτο πιπεράτο
20min
Καραμέλες fudge με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
2h 10min
Κις με τυρί και κρεμμύδι (Ηνωμένο Βασίλειο)
1h 45min
Ψητή χοιρινή πορτσέτα με αχλάδια και κρεμμύδια
12h
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30min
Καραμελωμένες πουτίγκες με χουρμάδες
1h
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15min
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
30min
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55min
Γκρανόλα με μπανάνα
55min
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40min
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35min