Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Γάλα φιστικιού
- 130 γρ. φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
- νερό, για μούλιασμα
- 1000 γρ. νερό
Πάνκεϊκς
- 20 γρ. λιναρόσπορους
- 240 γρ. νιφάδες βρώμης
- 140 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 30 γρ. φιστικέλαιο
- 15 γρ. μέλι και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- φιστικέλαιο, για το τηγάνισμα
- μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα, για το σερβίρισμα
- Valori nutritivi
- per 1 κομμάτι
- Calorie
- 570 kJ / 136 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 17 g
- Grassi
- 6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Μπάμιες
1h
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Nessuna valutazione
Πρόγευμα στο πόδι
10 min
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2h 30min
Μπισκότα με βρώμη
25 Min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20 min
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1 godz. 50 min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20 min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25 Min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 Min