Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1000 γρ. νερό
- 250 γρ. μαυρομάτικα φασόλια, αποξηραμένα
- 95 γρ. ελαιόλαδο
- 80 γρ. κίτρινη πιπεριά, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 50 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 3 κ.σ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 ντομάτα, φρέσκια, σε κυβάκια (1 εκ.) (περίπου 100 γρ.)
- 80 γρ. τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι, στραγγισμένο, σε κομμάτια
- 1 πρέζα πιπέρι
- 3 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 1008.3 kJ / 241 kcal
- Proteine
- 7.5 g
- Carboidrati
- 13 g
- Grassi
- 17.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Τυροκαυτερή
5 Min
Παγωτό καϊμάκι με σάλτσα βύσσινο
11 Std.
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 Std. 15 Min
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1 Std.
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25 min
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 min
Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo
10 Min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14 Std. 35 Min
Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό
Nessuna valutazione
Πρασόρυζο
35 min
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 min
Φάβα παραδοσιακή
50 min