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Bocconcini di pollo al limone
Prep. 15min
Totale 45min
2 porzioni
Ingredienti
-
3 cucchiai di farina tipo 00
-
300 g di petti di pollo senza pelle, a tocchetti (3 cm)
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
30 g di scalogno
-
½ spicchio di aglio a metà senz'anima
-
15 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato o peperoncino
-
50 g di vino bianco
-
erba cipollina fresca (opzionale) sminuzzata
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
172.1 mg
Proteine
33.2 g
Calorie
1689.3 kJ /
403.8 kcal
Grassi
21.6 g
Fibre
1.3 g
Grassi saturi
5.3 g
Carboidrati
13.8 g
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