Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g d'eau
- 500 g de blettes, en lanières
- 50 g de noix
- 70 g de parmesan, en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 4 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour le plat
- 100 g de flocons d'avoine
- 1 œuf
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 700 g de coulis de tomates
- 4 brins de persil frais, ciselés
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1540 kJ / 368 kcal
- Proteine
- 21 g
- Carboidrati
- 38 g
- Grassi
- 13 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1h
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Fenouil à la parmesane
1 godz. 25 min
Chou frisé à l'italienne
1 Std. 50 Min
Tourte aux blettes
13h
Gratin de romanesco, noisettes et pecorino
1 Std. 5 Min
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50min
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40 Min
Boulettes courgette-mozzarella
45min
Gratin de blettes
1h
Tatin aux navets
1 Std. 10 Min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1h 30min