Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g orez brun
- 50 g caju crud
- 15 g ulei de măsline
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 800 g dovlecei, tăiați bucăți (5 cm)
- 2 căței de usturoi
- 20 g busuioc proaspăt, tulpinile și frunzele
- 450 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
o 1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 5 g frunze de mentă proaspătă, plus pentru decor
- ½ linguriță sare de mare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 780 kJ / 187 kcal
- Proteine
- 7.3 g
- Carboidrati
- 13.2 g
- Grassi
- 11.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min
Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă
Nessuna valutazione
Paste cu praz și ajvar
30 min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Salată cu pesto de varză kale
50min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 Min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 min