Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

4.9 11 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

4 porții

Ingredienti

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
10 g
ulei vegetal
30 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
80 - 100 g
ceapă tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
100 g
pudră de curry
2 lingurițe
condiment „5 arome”
½ linguriță
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
boabe de mei
200 g
mazăre congelată
80 g
apă
600 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
sos de soia
20 g
sare
1 linguriță
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru decor

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porții

Sodio 3562 mg

Proteine 76.2 g

Calorie 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Grassi 44.9 g

Fibre 26.6 g

Grassi saturi 4.8 g

Carboidrati 177.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Călătorie în China – cu TM6 9 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi

1 godz. 30 min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 godz.

Supă spaniolă cu linte verde și chorizo

12 godz. 45 min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 godz.

Penne cu spanac și anghinare

1 godz. 5 min

Ricotta coaptă cu ierburi

Brak ocen

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

30 min

Mei fiert

45 min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30 min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 godz. 30 min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 godz.

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45 min