Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

4.9 11 valutazione

Prep. 5min

Totale 35min

4 porții

Ingredienti

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
10 g
ulei vegetal
30 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
80 - 100 g
ceapă tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
100 g
pudră de curry
2 lingurițe
condiment „5 arome”
½ linguriță
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
boabe de mei
200 g
mazăre congelată
80 g
apă
600 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
sos de soia
20 g
sare
1 linguriță
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru decor

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porții

Sodio 3562 mg

Proteine 76.2 g

Calorie 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Grassi 44.9 g

Fibre 26.6 g

Grassi saturi 4.8 g

Carboidrati 177.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Călătorie în China – cu TM6 9 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Bomboane din negresă raw

Bomboane din negresă raw

30min

Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

40min

Tocană de năut cu legume

Tocană de năut cu legume

50min

Mei fiert

Mei fiert

45min

Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1h

Brioșe cu fructe și legume

Brioșe cu fructe și legume

30min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30min

Curry cu năut

Curry cu năut

35min