Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 căței de usturoi
- 10 g ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- 30 g ulei vegetal
- 80 - 100 g ardei grași, tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
- 100 g ceapă, tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
- 2 lingurițe pudră de curry
- ½ linguriță condiment „5 arome”
- 200 g piept de pui file, cu sau fără piele, tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
- 200 g boabe de mei
- 80 g mazăre congelată
- 600 g apă
- 1 linguriță concentrat pastă de legume
- 20 g sos de soia
- 1 linguriță sare
- coriandru, frunze proaspete, tocate, pentru decor
- Valori nutritivi
- per 4 porții
- Calorie
- 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
- Proteine
- 76.2 g
- Carboidrati
- 177.2 g
- Grassi
- 44.9 g
- Grassi saturi
- 4.8 g
- Fibre
- 26.6 g
- Sodio
- 3562 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Mei fiert
45min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
Nessuna valutazione
Curry cu năut
35min
Cheesecake vegan cu cireșe
5h
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1 godz. 35 min
Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)
15min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Mini calzone cu spanac
2h 35min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 Min