Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 - 4 lămâi
Sosul de mărar
- 170 g smântână fermentată, de orice tip
- 1 lingură mărar proaspăt, doar frunzele
- 1 linguriță capere în oțet
- ¼ linguriță sare
Somon și orez
- 2 căței de usturoi
- 1 ½ linguriță sare, împărțită
- 1 linguriță boabe de piper negru
- 55 g ceapă verde, curățată și tăiată bucăți (5 cm)
- 30 g pătrunjel proaspăt, frunzele și tulpina fragedă
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 255 g orez alb cu bobul lung
- 1190 g apă
- 255 g sparanghel, tăiat bucăți (2½ cm)
- 1 lămâie, feliată (½ cm)
- 680 g file de somon proaspăt, fără piele
- 1 lingură mărar proaspăt, doar frunzele
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1988.9 kJ / 475.4 kcal
- Proteine
- 28.6 g
- Carboidrati
- 42.4 g
- Grassi
- 21.4 g
- Grassi saturi
- 6.9 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodio
- 790.2 mg
Ricette alternative
Paste cu Ragout de legume
45 Min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 menit
Lipii cu carne de pui și ananas
1j 20 menit
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Nessuna valutazione
Chiftele din carne de vită și feta
1j 20 menit
Felie de somon afumat
2h 40 min
Dip de praz și somon afumat
55 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1j 30 menit
Salată de quinoa cu pui și avocado
1 Std. 15 Min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1h 10 min
Supă tradițională de pui, cu tăieței
1 Std. 45 Min