Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 valutazioni

Prep. 5min

Totale 4h 15min

4 porții

Ingredienti

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 265 mg

Proteine 9 g

Calorie 920 kJ / 219 kcal

Grassi 6 g

Fibre 67 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 28 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Curry cu năut

35 Min

Tocană de năut cu legume

50 Min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3 Std. 25 Min

Paste cu sfeclă proaspătă

20 Min

Supă cu broccoli și linte roșie

30 Min

Fasole boabe gătită lent

14 Std. 40 Min

Penne cu mazăre, ciuperci și speck

30 Min

Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)

30 Min

Ratatouille (ghiveci)

40 Min

Quiche cu tofu

1 Std. 30 Min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55 Min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45 Min