Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 valutazioni

Prep. 5min

Totale 4h 15min

4 porții

Ingredienti

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 265 mg

Proteine 9 g

Calorie 920 kJ / 219 kcal

Grassi 6 g

Fibre 67 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 28 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50min

Hrișcă cu ciuperci

25min

Năut gătit lent

14h 40min

Paste cu legume

45min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min

Supă de legume

50min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2h

Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez

1h 5min

Tiramisu vegan

3h 20min

Tagine cu legume și năut

50min

Budincă lipicioasă cu caramel

1h 55min

Polenta cu ratatouille

1h 20min