Minimuffins au poisson

Minimuffins au poisson

4.4 16 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

15 pièces

Ingredienti

150 g de tomate coupée en deux
1 gousse d'ail
80 g d'échalotes
3 œufs
200 g de farine de blé
30 g de jus de citron
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
100 g d'huile de tournesol
100 g de gruyère râpé
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
400 g de flétan sans la peau et coupé en dés

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pièce

Sodio 185.7 mg

Proteine 8.7 g

Calorie 840 kJ / 200.5 kcal

Grassi 13.5 g

Fibre 0.8 g

Grassi saturi 2.9 g

Carboidrati 10.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Poissons & fruits de mer 113 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Tartelettes fines aux pommes et foie gras

1h 20min

Le vendômois

5h

Boulettes chèvre-herbes, brebis-graines

30min

Feuilletés à la poire et au gorgonzola

1h 15min

Fontainebleau aux pommes

2h 30min

Quiches printanières au saumon

2h 10min

Tourtes au porc et champignons

1h 30min

Menu bluffant - Bûche marquise au chocolat et pain d'épices

6h 45min

Gâteau de pain rassis au comté et au jambon

1h 10min

Gratin d'abricots au pralin

30min

Coulommiers aux figues, noisettes et miel

1h 20min

Miniscones au chorizo et au brebis basque

30min