Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g di pomodori, tagliati in quattro
- 3 - 4 rametti di coriandolo fresco
- 2 avocado, maturi, la polpa
- 80 g di cipolle, tagliate a metà
-
succo di lime, di un ½ lime
o succo di limone, di un ½ limone - 1 cucchiaino di crema di peperoncino
- 1 pizzico di sale, a piacere
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 440 kJ / 106 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 4 g
- Grassi
- 9 g
- Fibre
- 3 g
Ricette alternative
Verdure all'orientale
10min
Salsa per insalata ai semi di zucca
10min
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30min
Hummus
10min
Chips croccanti con guacamole
1h
Bagel con salmone affumicato e rucola
2 Std.
Hummus
9h 20min
Insalata di sedano rapa e mele
10min
Hummus
5min
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1h
Integratore per le difese immunitarie
5min
Pollo al curry
35min