Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g di fagioli di soia (edamame)
- 250 g di cetriolo a fettine
- 60 g di insalata verde mista
- 1 mela verde sbucciata e a pezzi
- 50 g di cipolla bianca a pezzi
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi
- 1 cucchiaino di sale
- 30 g di succo di lime spremuto fresco
- ½ cucchiaino di zucchero
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 241 kcal / 1008 kJ
- Proteine
- 7 g
- Grassi
- 17 g
- Carboidrati
- 17 g
- Fibre
- 5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 100 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30min
Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli
20min
Cheesecake alle barbabietole con salmone affumicato
5h 20min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40min
Insalata di anguria e finocchi
20min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30min
Marinatura allo yogurt piccante
15min
Insalata di quinoa con melagrana e zucca
1h
Gazpacho prosciutto e melone
2h 10min
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
10min
Lenticchie con bocconcini di salmone
45min
Verdure al curry
1h