Warming porridge

Warming porridge

4.3 71 valutazioni
Prep. 10min
Totale 15min
4 portions

Ingredienti

  • raw almonds
    30 g
  • raw macadamia nuts
    30 g
  • raw cashews (see Tips)
    30 g
  • apple cut into quarters
    1
  • pitted Medjool date (optional - see Tips)
    1
  • water
    50 g
  • flaxmeal
    25 g
  • coconut flakes
    10 g
  • coconut milk (see Tips)
    270 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • salted butter (see Tips)
    15 g
  • milk of choice to serve
  • fresh fruit to serve
  • honey to serve

Valori nutritivi per 1 portion

Calorie 344.6 kcal / 1447.2 kJ
Proteine 5.7 g
Grassi 30.8 g
Carboidrati 10.1 g
Fibre 5.4 g
Grassi saturi 13.8 g
Sodio 50.8 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...