Almond and date bars

Almond and date bars

4.8 177 valutazione

Prep. 15min

Totale 2h 15min

24 portions

Ingredienti

coconut oil plus extra for greasing
80 g
almonds
130 g
cashews
70 g
pitted dates
250 g
desiccated coconut
60 g
cocoa powder plus extra for dusting
20 g
sea salt
¼ tsp
pure maple syrup
20 g
slivered almonds for garnishing (optional)
1 tbsp
goji berries for garnishing (optional)
1 tbsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 32 mg

Proteine 2.5 g

Calorie 595.4 kJ / 141.8 kcal

Grassi 10.1 g

Fibre 2.6 g

Grassi saturi 5.1 g

Carboidrati 9.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vegetarian Kitchen 87 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Hazelnut crunch bliss balls

40min

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

55min

Apricot macadamia biscuits

40min

Pumpkin, carrot and herb bread

1h 30min

Pumpkin and turmeric loaf

1h 50min

Coconut and beetroot balls

40min

Buckwheat and almond slider buns

1h 15min

Macadamia protein balls with coconut butter

40min

Coconut oat biscuits

45min

Healthy biscuits

35min

Buckwheat and date bliss balls

24h 20min

Carrot cake bliss balls

40min