Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 41 valutazioni

Prep. 20min

Totale 24h 20min

35 pieces

Ingredienti

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 piece

Sodio 4 mg

Proteine 1.4 g

Calorie 263.4 kJ / 62.7 kcal

Grassi 3.1 g

Fibre 1.4 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 6.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Focus on Buckwheat 9 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

50 dk

Blueberry blondies

55 dk

Coconut rice pudding with fresh mango

25 dk

Carrot gnocchi with zucchini cream

1sa 15 dk

Cypriot grain salad

45 dk

Gluten free focaccia bread

1sa

Cacao custard (Toddlers and beyond)

20 dk

Apricot and carrot bliss balls

1sa 20 dk

Spinach and feta muffins

40 dk

Nachos with beans and cashew sour cream

50 dk

Healthy biscuits

35 dk

Cheesy roasted vegetable muffins

45 dk