Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 36 valutazioni

Prep. 20min

Totale 24h 20min

35 pieces

Ingredienti

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 piece

Sodio 4 mg

Proteine 1.4 g

Calorie 263.4 kJ / 62.7 kcal

Grassi 3.1 g

Fibre 1.4 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 6.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Focus on Buckwheat 9 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Macadamia protein balls with coconut butter

40min

Lemon coconut bliss balls

40min

Coconut and beetroot balls

40min

Chocolate mud muffins (gut health)

40min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Apricot and carrot bliss balls

1h 20min

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25h 20min

Hazelnut crunch bliss balls

40min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1h 10min

Healthy banana bread

1h 15min

Vanilla protein balls

20min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2h 30min