Dispositivi & accessori
Gusci di melanzana con filetti di sogliola
Prep. 20min
Totale 1h 20min
6 porzioni
Ingredienti
-
3 melanzane (700-750 g)
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua
-
6 filetti di sogliola
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
-
1 mazzetto di finocchietto selvatico
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
20 g di olive verdi denocciolate
-
20 g di olive nere denocciolate
-
4 filetti di acciuga sotto sale, dissalati4 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
10 g di capperi sott'aceto
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
23.1 g
Calorie
908 kJ /
217 kcal
Grassi
7.6 g
Fibre
5.5 g
Carboidrati
11.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Oggi... melanzane
10 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
40min
Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico
1h
Coniglio sottovuoto con patate viola
3h 30min
Pesce persico ai carciofi
30min
Uovo pochè con carciofi, funghi e salsa alla panna
2h
Manzo piccante ai peperoni
20min
Zucca Acorn gratinata
2h
Involtini di spada su cous cous di cavolfiore
50min
Crema di verdure, pollo con salsa supreme e carote novelle (per 2 persone)
55min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50min
Polpo arrosto con avocado, anguria e aceto al lampone (di Mirko Ronzoni)
1h 10min
Salmone sottovuoto in salsa teriyaky
1h 20min