Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

4.6 31 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 porzioni

Ingredienti

125 g di yogurt naturale bianco
50 g di maionese
1 cucchiaino di senape
1 pizzico di sale
300 g di patate a tocchetti (2 cm)
150 g di fagiolini verdi freschi puliti
150 g di carote a rondelle
500 g di acqua

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 327.8 mg

Proteine 4.3 g

Calorie 890.2 kJ / 212.8 kcal

Grassi 11.8 g

Fibre 3.7 g

Grassi saturi 1.9 g

Carboidrati 23.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

A piedi nudi nel parco 50 ricette
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2019 30 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Caesar salad

45min

Insalata di legumi, tonno e avocado

20min

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30min

Verdure miste al cartoccio

35min

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

50min

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

45min

Insalata di anguria e finocchi

20min

Insalata di taccole e ceci in vasetto

35min

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

50min

Torta salata tricolore

1h 30min

Insalata di stagione veloce

10min

Canapè frittatine di verdura

35min