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Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 125 g di yogurt naturale bianco
- 50 g di maionese
- 1 cucchiaino di senape
- 1 pizzico di sale
- 300 g di patate a tocchetti (2 cm)
- 150 g di fagiolini verdi freschi, puliti
- 150 g di carote a rondelle
- 500 g di acqua
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 890.2 kJ / 212.8 kcal
- Proteine
- 4.3 g
- Carboidrati
- 23.8 g
- Grassi
- 11.8 g
- Grassi saturi
- 1.9 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodio
- 327.8 mg
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