Polpettine di ceci

Polpettine di ceci

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Prep. 25min
Totale 1h 5min
4 porzioni

Ingredienti

  • di pangrattato + q.b.
    100 g
  • di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
    1 rametto
    1 rametto di prezzemolo, le foglioline lavate ed asciugate
  • di patate a pasta farinosa a pezzi
    100 g
  • di cipolla a pezzi
    30 g
  • spicchio di aglio (opzionale) senza anima
    ½ - 1
  • di ceci lessati ben scolati
    300 g
  • uovo
    1
  • di sale + q.b.
    1 cucchiaino colmo
  • di pepe
    1 pizzico
  • di acqua
    100 g
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    3 - 4 cucchiai

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 443 kcal / 1853 kJ
Proteine 14.2 g
Grassi 14.1 g
Carboidrati 69.2 g
Fibre 6 g

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