Dispositivi & accessori
Insalata nizzarda
Prep. 15min
Totale 40min
2 porzioni
Ingredienti
-
500 g di acqua
-
2 uova
-
100 g di fagiolini verdi, freschi a pezzi (3-4 cm)
-
1 scalogno a metà
-
20 g di aceto di vino bianco
-
1 - 2 cucchiaini di senape di Digione
-
40 g di olio di oliva
-
¼ di cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
2 lattuga romana (solo il cuore), spezzettati
-
2 pomodori tagliati in otto
-
½ peperone verde a strisce sottili
-
40 g di olive nere, denocciolate
-
1 scatola di tonno all’olio di oliva o al naturale (peso netto sgocciolato: 140 g)
-
8 filetti di acciuga, sott'olio (opzionale) sgocciolati
-
4 gambi di basilico, fresco spezzettati
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
26 g
Calorie
2036 kJ /
486 kcal
Grassi
37 g
Fibre
4.1 g
Carboidrati
7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Ricette sane e veloci
45 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Verdure al forno marinate
50min
Piccata di pollo su ratatouille
40min
Insalata di peperoni
20min
Insalata di verdure con marinata al lime
15min
Insalata greca
25min
Pollo con asparagi e riso
45min
Sformato di pasta
50min
Insalata di pasta
35min
Insalata di fagiolini con pancetta
40min
Insalata arcobaleno veloce
10min
Noodles con verdure
30min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45min