Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g de courgettes, en tronçons (3 cm)
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de tomates séchées
- 3 brins de persil frais, équeutés (5 g)
- 10 g d'huile d'olive
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g de fromage de brebis type feta, coupé en cubes
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 556.8 kJ / 133.5 kcal
- Proteine
- 6.3 g
- Carboidrati
- 8.3 g
- Grassi
- 7.8 g
- Grassi saturi
- 3.3 g
- Fibre
- 3 g
- Sodio
- 250 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salade de courgette et pomme verte
10min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25 mnt
Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe
10min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 mnt
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 min
Salade détox
10min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 min
Salade de penne à l'italienne
35 min
Salade de courgette aux olives et feta
15 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 mnt