Dispositivi & accessori
Insalata di mare
Prep. 20min
Totale 1h 30min
4 porzioni
Ingredienti
Emulsione
-
½ cucchiaino di grani di pepe nero
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di sale
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
Insalata di mare
-
1 cucchiaino di sale
-
650 g di acqua
-
50 g di vino bianco, secco
-
700 g di polpo fresco o decongelato, intero
-
1000 g di molluschi conchigliferi misti (cozze, vongole, fasolari...)
-
300 g di molluschi cefalopodi tagliati ad anelli (seppie, calamari, totani...)
-
200 g di crostacei puliti e sgusciati (gamberi, gamberetti, mazzancolle, cannocchie, scampi...)
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
39.7 g
Calorie
1402 kJ /
335 kcal
Grassi
17.3 g
Fibre
0.9 g
Carboidrati
5.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Idee gustose
156 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20min
Parmigiano grattugiato
5min
Insalata di mare
1h 15min
Involtini di vitello
35min
Mojito
10min
Bocconcini di pollo al limone
45min
Seppie con i piselli
40min
Cannelloni
1h 20min
Crostini con funghi e Fontina
35min
Insalata di lenticchie
30min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min
Seppie con i piselli
35min