Riso con pollo e verdure

Riso con pollo e verdure

4.0 3 valutazioni
Prep. 10min
Totale 30min
1 porzione

Ingredienti

  • di petti di pollo a tocchetti (2 cm)
    150 g
  • di riso basmati (cottura 10 minuti)
    60 g
  • di carote pelate e a bastoncini o pezzi piccoli (1 cm)
    50 g
  • di piselli surgelati
    100 g
  • di acqua
    700 g
  • cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
    1
    1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • di sale
    1 pizzico
  • limone (opzionale) il succo spremuto fresco e filtrato
    1

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 529 kcal / 2213 kJ
Proteine 44.9 g
Grassi 11.8 g
Carboidrati 64.8 g
Fibre 2.2 g

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