Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

4.8 30 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

650 g

Ingredienti

60 g miodu
30 g oleju kokosowego
¼ łyżeczki soli morskiej
3 łyżeczki suszonych płatków chili
4 łyżeczki suszonych płatków papryczki jalapeño chili (opzionale)
60 g wiórków kokosowych
500 g orzechów nerkowca
½ - 1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 85.6 mg

Proteine 14.8 g

Calorie 2330.1 kJ / 556.9 kcal

Grassi 44.5 g

Fibre 4.3 g

Grassi saturi 15.3 g

Carboidrati 33.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

PRZEKĄSKI 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Pasta zhong

15min

Orzechy słodko-pikantne

20min

Koncentrat bulionu azjatyckiego

1h 25min

Koncentrat bulionu tajskiego

25min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1h 40min

Hummus z domowym tahini

25min

Duo z buraka

35min

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

1h

Granola truskawkowo-miętowa

1h 45min

Masło z orzechów nerkowca

50min

Placek z hummusem z cieciorki

20min

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1h 40min