Dispositivi & accessori
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
Prep. 25min
Totale 1h
4 porcje
Ingredienti
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
1 łyżka skórki otartej z cytryny
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
480 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
1 jajko roztrzepane
-
50 - 60 g bułki tartej
-
20 - 30 g mąki pszennej
-
1 - 2 łyżeczki kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
¾ - 1 ¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
20 - 30 g oliwy z oliwek, extra virgin plus dodatkowa ilość do smażenia
-
10 g octu balsamicznego
-
½ łyżeczki cukru
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
21.5 g
Calorie
1780.8 kJ /
425.4 kcal
Grassi
17 g
Fibre
9 g
Carboidrati
55.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
THERMOMIX® SEZONOWO
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1h
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1h 10min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Kotleciki pietruszkowe
25min