Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
TM5 TM6

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

4.5 (79 valutazioni )

Ingredienti

  • 40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
  • 250 g tofu, miękkiego
  • 300 g bananów, dojrzałych, plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
  • 50 g masła orzechowego
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opzionale)
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 2 ½ łyżki cukru kokosowego

Valori nutritivi
per 1 porcję
Calorie
1429.3 kJ / 341.4 kcal
Proteine
13.4 g
Carboidrati
37.4 g
Grassi
16.5 g
Fibre
3.8 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative