Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g wody
- 100 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
-
2
łyżeczki skrobi kukurydzianej
o 2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej - 80 g mąki ryżowej
- 1 jajko
- ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 - 120 g botwiny, tylko liście, pokrojone na 3 części
- 40 g liści kapusty pekińskiej, porwanych na kawałki
- 50 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
- 40 g marchewki, pokrojonej na 3 cm kawałki
- olej, ilość do smażenia
- ziarna sezamu, białego, prażone
- sos sojowy, ilość do podania (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 1990.8 kJ / 475.5 kcal
- Proteine
- 13.8 g
- Carboidrati
- 81 g
- Grassi
- 13 g
- Grassi saturi
- 1.8 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodio
- 538 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1u. 20min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1h 10min
Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki
25min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1h 40min
Fasolka szparagowa z curry
45 min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1u. 20min