Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g coconut cream
- 70 g shelled pistachios
- 20 g sesame seeds
- 80 g tahini
- 2 tsp vanilla bean paste
- 100 g honey
- 100 g natural yoghurt
- 120 g frozen mixed berries
- 30 g pomegranate arils, for decorating (optional)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 801.1 kJ / 190.7 kcal
- Proteine
- 4.1 g
- Carboidrati
- 10.5 g
- Grassi
- 14.6 g
- Grassi saturi
- 6.8 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodio
- 19 mg
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