Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 - 15 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 600 g di seppie, pulite e a pezzi
- 35 g di pangrattato
- 50 g di latte
- ¼ di cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- Valori nutritivi
- per 1 pezzo
- Calorie
- 355 kJ / 85 kcal
- Proteine
- 13.76 g
- Carboidrati
- 2.35 g
- Grassi
- 2.28 g
- Fibre
- 0.15 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Patè di platessa con sabbiolina di pistacchi
30min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35p
Burger di salmone e spinaci
35p
Polpette di pesce spada alla pizzaiola
50min
Totani ripieni su crema di fave
1óra 30p
Calamari ripieni alla norma
1óra 30p
Spiedini di seppioline e cetrioli
35p
Burger di nasello e gamberi
30min
Calamari alla marchigiana
35p
Crema di zucchine con filetti di sogliola
40 Min
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1h
Moscardini al limone
30min