Orzo con straccetti di tacchino al limone

Orzo con straccetti di tacchino al limone

4.4 34 valutazioni
Prep. 10min
Totale 40min
4 porzioni

Ingredienti

Citronette
  • 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 2 limoni preferibilmente biologici, il succo spremuto fresco
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
  • ½ cucchiaino di curcuma in polvere
Orzo e straccetti di tacchino
  • 1000 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 240 g di orzo perlato (cottura 20 minuti)
  • 600 g di petto di tacchino a listarelle
  • ½ limone a fettine sottili
  • 10 pomodori ciliegino in quarti
  • 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 500 kcal / 2092 kJ
Proteine 42.8 g
Grassi 17.8 g
Carboidrati 44.7 g
Fibre 6.4 g

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