![Chinese-style drinking porridge Chinese-style drinking porridge](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ACC9C150-2075-4084-ACFB-91197D8F32E8/Derivates/6a07f0df-bf17-4fb9-92b6-56c110536707.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g brown rice (see Tips)
- 20 g millet
- 30 g rolled oats
- 20 g raw almonds
- 20 g raw cashews
- 20 g pepitas
- 1000 g filtered water (see Tips)
- salt, to taste (optional)
- sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 709.4 kJ / 168.9 kcal
- Proteine
- 5.3 g
- Carboidrati
- 16.7 g
- Grassi
- 8.7 g
- Fibre
- 2.3 g
Nelle collection
Ricette alternative
Kimchi
149u.
Soy milk
24h 30min
Berry chia jam
3sa 15 dk
Gwinganna pumpkin and seed porridge
25 godz. 20 min
Purple Potato Mochi
55 Min
Hemp milk
5 menit
Pumpkin, kale and tempeh breakfast bowl
30min
Warming amaranth porridge
50min
Almond milk
1 Std. 5 Min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25h 15min
Chickpea sundal
6h 45min
Rye loaf
40min