Chickpea sundal

Chickpea sundal

3.3 3 valutazioni
Prep. 10min
Totale 6h 45min
6 portions

Ingredienti

  • dried chickpeas
    300 g
  • water plus extra for soaking
    1000 g
  • salt
    1 tsp
  • oil
    2 tbsp
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • black mustard seeds
    1 tsp
  • red onion
    ½
  • dried bird's eye chillies
    2 - 4
  • fennel seeds
    1 tsp
  • shredded coconut
    1 tbsp
  • fresh curry leaves
    12

Valori nutritivi per 1 portions

Calorie 143.2 kcal / 601.7 kJ
Proteine 4.3 g
Grassi 8.6 g
Carboidrati 9.1 g
Fibre 5.8 g
Grassi saturi 2 g
Sodio 382.6 mg

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