
Dispositivi & accessori
Chickpea sundal
Prep. 10min
Totale 6h 45min
6 portions
Ingredienti
-
dried chickpeas300 g
-
water plus extra for soaking1000 g
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salt1 tsp
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oil2 tbsp
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cumin seeds½ tsp
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black mustard seeds1 tsp
-
red onion½
-
dried bird's eye chillies2 - 4
-
fennel seeds1 tsp
-
shredded coconut1 tbsp
-
fresh curry leaves12
Valori nutritivi per 1 portions
Calorie
143.2 kcal /
601.7 kJ
Proteine
4.3 g
Grassi
8.6 g
Carboidrati
9.1 g
Fibre
5.8 g
Grassi saturi
2 g
Sodio
382.6 mg
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