Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.8 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 porzioni

Ingredienti

70 g di anacardi non salati
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di spinaci baby freschi
200 g di ananas fresco la polpa
2 cucchiai di crusca di avena
15 g di sciroppo di acero
75 g di cubetti di ghiaccio
2 fichi a spicchi
2 cucchiai di gelsi

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 10 g

Calorie 1636 kJ / 391 kcal

Grassi 15 g

Fibre 5.6 g

Carboidrati 48 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salute in ciotola 11 ricette
Italia

Un morso di arcobaleno 62 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie muesli, fragole e cannella

12h 10min

Smoothie al kiwi e zenzero

10min

Smoothie all'anguria

10min

Apple smoothie

10min

Smoothie ai due colori

15min

Smoothie carote e cocco

10min

Smoothie Bowl alla carota

10min

Frozen mela kiwi

10min

Frappè mango e uva

15min

Smoothie al melone

10min

Frullato tropicale

10min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min