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Burger vegan deidratato
Prep. 5min
Totale 20h 10min
8 pezzi
Ingredienti
-
90 g di semi di lino
-
140 g di mandorle pelate ammollate per 10 ore in acqua e sgocciolate
-
150 g di pomodori in quarti
-
55 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
-
125 g di carote a pezzi
-
40 g di datteri denocciolati
-
65 g di olio di oliva + q.b.
-
1 cucchiaino di sale alle erbe
-
1 cucchiaio di cumino in polvere
-
4 foglie di lattuga romana
Valori nutritivi per 1 pezzo
Calorie
293 kcal /
1224 kJ
Proteine
8.3 g
Grassi
24.5 g
Carboidrati
9.7 g
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