Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

4.5 11 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porzioni

Ingredienti

8 datteri denocciolati
1 arancia preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
70 g di succo di carota freddo
50 g di cubetti di ghiaccio
12 gherigli di noci
20 g di sciroppo di acero
1 cucchiaino di cannella in polvere
40 g di fiocchi di avena
2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 11 g

Calorie 2561 kJ / 612 kcal

Grassi 26 g

Fibre 12.7 g

Carboidrati 76 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salute in ciotola 11 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Green smoothie, frullato verde della salute

10min

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10min

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

10min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10min

Smoothie al kiwi e zenzero

10min

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

10min

Porridge alle mandorle e mirtilli

10min

Smoothie muesli, fragole e cannella

12h 10min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10min

Smoothie avocado ed ananas

10min

Frullato di avocado e frutta mista

10min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10min