Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

4.5 11 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porzioni

Ingredienti

8 datteri denocciolati
1 arancia preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
70 g di succo di carota freddo
50 g di cubetti di ghiaccio
12 gherigli di noci
20 g di sciroppo di acero
1 cucchiaino di cannella in polvere
40 g di fiocchi di avena
2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 11 g

Calorie 2561 kJ / 612 kcal

Grassi 26 g

Fibre 12.7 g

Carboidrati 76 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salute in ciotola 11 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

20 Min

Cereali misti con taccole e sgombri

40 Min

Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi

1 Std. 35 Min

Gazpacho finocchio e mela

15 Min

Tagine di rana pescatrice

1 Std. 5 Min

Pollo alla soia e sesamo

40 Min

Trionfo rosso agli aromi

1 Std.

Caserecce ai semi, uvetta e melanzane (vegan)

50 Min

Seitan con crema di ceci (vegan)

1 Std. 20 Min

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40 Min

Pomodori ripieni di ricotta e feta

50 Min

Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)

50 Min