Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

4.8 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 porzioni

Ingredienti

1 banana sbucciata e a pezzi
½ mango maturo la polpa a pezzi
150 g di cubetti di ghiaccio
100 g di ananas fresco la polpa a pezzi
40 g di fiocchi di farro
½ mango maturo la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di muesli
2 cucchiai di semi di canapa
50 g di ananas fresco la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
50 g di lamponi freschi

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 10 g

Calorie 1729 kJ / 413 kcal

Grassi 13 g

Fibre 9.6 g

Carboidrati 56 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salute in ciotola 11 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Porridge alle mandorle e mirtilli

10min

Pudding al cioccolato e semi di chia

25min

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

15min

Smoothie papaya, menta e peperoncino

10min

Smoothie fichi e miele

10min

Pink bowl

30min

Smoothie allo yogurt e papaya

15min

Smoothie Bowl alla carota

10min

Mango Colada

10min

Smoothie avocado ed ananas

10min

Mojito al mango

15min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min