Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

4.8 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 porzioni

Ingredienti

1 banana sbucciata e a pezzi
½ mango maturo la polpa a pezzi
150 g di cubetti di ghiaccio
100 g di ananas fresco la polpa a pezzi
40 g di fiocchi di farro
½ mango maturo la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di muesli
2 cucchiai di semi di canapa
50 g di ananas fresco la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
50 g di lamponi freschi

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 10 g

Calorie 1729 kJ / 413 kcal

Grassi 13 g

Fibre 9.6 g

Carboidrati 56 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salute in ciotola 11 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Sangria al lampone e basilico

40min

Pink bowl

30min

Okonomiyaki

1h

Polpettone vegetariano con salsa Gravy

1h 20min

Jalapeño poppers

1h

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

10min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10min

Koftas di manzo con salsa allo yogurt

1h

Burger vegan deidratato

20h 10min

Smoothie di prugne e more

10min

Mini cheesecake al mango

40min

Pudding al mango

10min