Smoothie carote e cocco

Smoothie carote e cocco

3.7 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 bicchieri

Ingredienti

di carote a pezzi
150 g
lime pelato a vivo e senza semi
1
di bacche di goji
3 cucchiai
di muesli
2 cucchiai
di yogurt greco
100 g
di bevanda a base di cocco
250 g
di miele a piacere
1 - 2 cucchiaini
cubetti di ghiaccio
4 - 6
di cocco fresco tritato (opzionale) tostato, per guarnire
2 cucchiai

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Calorie 428 kcal / 1795 kJ

Proteine 8 g

Grassi 29 g

Carboidrati 30 g

Fibre 5.4 g

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