Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Sogliola gratinata e mele
Prep. 10min
Totale 40min
4 porzioni
Ingredienti
-
4 fette di pane integrale
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 limone la scorza grattugiata
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
½ spicchio di aglio
-
4 filetti di sogliola (circa 400 g)
-
500 g di acqua
-
pepe bianco macinato q.b.
-
sale q.b.
-
1 mela Granny Smith a fette sottili
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
21.8 g
Calorie
1182 kJ /
282 kcal
Grassi
9.7 g
Fibre
3.4 g
Carboidrati
27 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Il pieno di fibre
10 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Filetto di orata con peperoni
25min
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min
Tonno fresco alla salsa di fragole
35min
Salmone con crudo di pomodori
35min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35min
Nasello con pesto di olive e pistacchi
30min
Filetti di branzino alla pizzaiola
45min
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35min
Pesce spada con fagiolini e olive
40min
Platessa al pomodoro
30min
Salmone al cartoccio
35min