Il pieno di fibre

10 ricette

Un menù veloce per chi vuole portare a tavola tutti i giorni l’integrale e godere di ingredienti completi, ricchi di fibre, vitamine e sali minerali.

Piadina integrale farcita

Piadina integrale farcita

4.6

40min

Focaccine integrali farcite

Focaccine integrali farcite

4.9

3h

Grissini di farro integrali

Grissini di farro integrali

4.7

3h

Bignè integrali

Bignè integrali

5.0

1h

Pasta fresca integrale all'uovo

Pasta fresca integrale all'uovo

4.6

1h 40min

Vol-au-vent integrali con mousse di tonno e ricotta

Vol-au-vent integrali con mousse di tonno e ricotta

3.7

2h

Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi

Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi

4.4

40min

Penne integrali risottate cavolfiori e noci

Penne integrali risottate cavolfiori e noci

3.6

40min

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

4.0

45min

Sogliola gratinata e mele

Sogliola gratinata e mele

4.3

40min